다이어트

Q.다이어트는 일단 식이 부터 제대로 해야하겠죠...?

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이 왕성한 식욕을 어떻게 줄이죠 ㅠㅠㅠㅠ

자려고 누우면 내일뭐먹을지 생각하며 잠드는데 ㅠㅠㅠ

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*하얀수선화*
07.03 09:47
첨부터 남들 하는 것처럼 확 줄이지 마시고, 드시던 거에 두어 숟가락 덜 드셔도 다요트 되요. 오히려 첨부터 절식하면 살은 금방 빠질지 모르나, 요요는 100% 오니까요..
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