- lt.fattyboomba
- 정석2015.07.23 22:37288 조회0 좋아요
드디어 1kg 빠졌어요 !!!
남들은 몇킬로씩 쑥쑥 빼시던데 전 1킬로도 정말 힘드네요.
아침 토스트 2조각 커피
점심 커피. 바나나
저녁 커피. 바나나. 핫초코. 보통 저녁 식사량의 절반
이렇게 3주 했어요.
헬스는 일주일에 2번 정도 가고
목표는 50킬로인데 아직도 갈 길이 머네요.
아침 토스트 2조각 커피
점심 커피. 바나나
저녁 커피. 바나나. 핫초코. 보통 저녁 식사량의 절반
이렇게 3주 했어요.
헬스는 일주일에 2번 정도 가고
목표는 50킬로인데 아직도 갈 길이 머네요.
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