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  • 핑거쿠키
  • 초보2016.07.05 19:47186 조회0 좋아요
Q.배고플때 어떻게 참아요ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작하지가 얼마 안되는데 배고플때 참는게 늘 힘들더라구요..
다른분들은 어떻게 참으시는지 궁금해요!
팁 주시면 감사하겠습니다💕

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 핑거쿠키
  • 07.06 01:08
  • yeonj010 정배우님 메리포핀스 Skinny2 다이어트아짜 감사해요 참고해서 다이어트 성공해볼께요👊👊
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정석
  • 다이어트아짜
  • 07.06 00:39
  • 저는 다이어트글을보다가 이런걸밧어여 내가지금 이걸참으면 살이빠진다 내가 지금 이음식을먹어도 어쩌피 아는맛이다 라는글이너무와닷더라고여 그래서 스스로맘속으로 그글을반복해여ㅎ
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초보
  • Skinny2
  • 07.05 20:43
  • 방울토마토 몇개 먹어요 물 많이해서.... 아니다 싶은날은 물배 채웁니다ㅠㅠ 일찍자요
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지존
  • 메리포핀스
  • 07.05 20:21
  • 물마셔요
    그리고 다신 비포 애프터를 봅니다
    저녁엔 자려고노력해요
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초보
  • 정배우님
  • 07.05 20:15
  • 낮이면 과일이나 채소(오이 토마토) 이런거 먹어요!! 밤에는 내일 아침에 먹어야지 생각하면서 꾹 참고 어떻게든 자려고 노력해요ㅠㅠ
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초보
  • yeonj010
  • 07.05 20:12
  • 참지마시고 칼로리생각은 접어두고 견과류나 미주라 토스트 한두개 드세요 같이먹을때 홍차나 커피랑먹으면 포만감도 많이들어서 괜찮아요
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