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  • 아자살빼자
  • 초보2016.07.06 01:33421 조회1 좋아요
Q.운동후몸무게증가
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트한지 5주째인데 4kg정도감량햇습니다요새장마라서 밖에서 유산소운동을 못햇어요 원래는 마일리사이러스운동20분+슬로우버피60개하고 빨리걷기30~40분정도했는데 3일째 비와서못나가고 마일리사이러스운동20분+슬로우버피100개하고있는데 몸무게가 어제는 0.1kg증가 오늘은 0.4kg증가햇어요...
왜이런건가요ㅜㅜ버피도집에서할수잇는유산소라구해서한건데
걱정되네요

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댓글 (4)

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초보
  • 아자살빼자
  • 07.06 09:13
  • 으시응 그렇게 생각하고싶은뎅... 3일만에근육량이...
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초보
  • 아자살빼자
  • 07.06 09:12
  • Pig47 비가제발안왓음좋겠어요...
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정석
  • Pig47
  • 07.06 08:35
  • 저랑비슷하신듯ㅠ 속상하네여
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정석
  • 으시응
  • 07.06 01:57
  • 근육량증가...?
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