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  • 까망천사
  • 다신2015.07.26 08:37420 조회0 좋아요
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폭식후 식이 2일후

처음 52.7키로

첫날 운동과 식이

둘째날 운동과 식이

오늘 아침 무게~
체중 재기전에 고구마와 파프리카를 먹었네. 깜빡

평소체중 47~8키로 유지
폭식후 52.7키로
2틀 식이와 운동후 49.1키로
오늘까지 식이 예정.
오늘조카생일 인데 뷔페가자고 유혹하네요.

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초보
  • Ellie쏴
  • 07.26 19:15
  • 노트 넘 깔끔 이뻐요
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정석
  • mayran_i
  • 07.26 09:45
  • 까망천사 진짜 까망천사님 운동하시고 관리하시는거보면 대단하신거 같애요!! 힘을 많이 받고 있답니다ㅋ 제가 더 감사합니다!! :D (키는 유전이에요ㅎ)
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다신
  • 까망천사
  • 07.26 09:11
  • 고도비만172/115.3kg 아침 부터 기분 좋은 댓글~오늘 폭식의 유혹에서 벗어날수 있을것 같아요. 감사합니다. 큰키 부럽네요.
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정석
  • mayran_i
  • 07.26 09:09
  • 정말 대단하세요!! *.* 전 키가 커서 47키로는 꿈도 안 꾸지만ㅋ 정말 관리하시는거보면 다신에서 최고신듯? 짱이십니다!!!!!!!!
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다신
  • 까망천사
  • 07.26 08:52
  • positive energy 하다보면 빠지더라고요.
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지존
  • positive energy
  • 07.26 08:41
  • 저는 젤 잘나올때의 몸무게가 49.1키로예요
    부러워요
    47키로 되고싶어요
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