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  • bus04
  • 초보2015.07.30 14:57170 조회1 좋아요
Q.하루종일 일할 때 운동 어떻게 하나요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 시작한 지 얼마 되지 않았는데 곧 있으면 하루종일 일해야 하네요ㅠ 일주일만 하면 되기는 한데 밤까지 일하고 집에 오면 운동할 시간이 없어요ㅠ 운동을 아예 쉴 수는 없고, 어떻게 할까요?

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  • bus04
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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 승민승현맘
  • 07.30 19:47
  • 일이 힘들것 같으니깐 그 기간에는 식이만
    신경써도 좋을듯 싶어요.
    그다음에 폭풍 운동해주면 감량에 도움
    되지 않을까요?
    넘 무리한 다욧은 건강에 무리가 올듯
    싶어요..ㅎ
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 07.30 18:07
  • 평소보다 한두정거장 먼저 내려서 걸으시는 것도 효과좋아요^^ 살빼려는 의지 불타오를땐 새벽 1~2시에도 운동하고서 자고 그랬네요ㅎㅎ
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정석
  • 벼랑끝다요트
  • 07.30 17:36
  • 책벅지라도 하세요.. 저도 근무중 가끔 책벅지해요..
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초보
  • bus04
  • 07.30 17:10
  • 도전45 스트레칭이라도 해야겠죠ㅠ
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초보
  • bus04
  • 07.30 17:10
  • 난멋진몸매 10시까지 일하고 집에오면 11시예요ㅠ 소리 없는 복근 운동이라도 할까요...
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다신
  • 근육님오세요
  • 07.30 16:59
  • 스트레칭이라도.....
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지존
  • 난멋진몸매
  • 07.30 15:27
  • 몇시까지 일하시나용?? 전 바쁜 워킹맘이라 밤 9~10시사이에 운동해용
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