다이어트

Q.단백질 보충제 추천 해주세요!

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식단조절하면서 운동하고 있어용
월화수목금-바디펌프
월수금-스피닝

근육빠질거 같아서 단백질 보충제 먹으려구 하는데 추천 부탁드려요!지금 근육량은 21.4 체지방 20.5 체지방률 34.2프로입니당!

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