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  • 44를입자
  • 초보2015.08.02 13:21189 조회0 좋아요
Q.운동없이식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동없이 식단조절만 해도 살이 빠지나요??

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댓글 (4)

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초보
  • 0.1t남자
  • 08.02 20:45
  • 식단 조절로 도 빠져요 다만 운동하면 근력과 체력이 늘어서 나중엔 먹어도 살이 덜찌는 체질로 바꿔주죠
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지존
  • 157
  • 08.02 13:40
  • 빠지긴 빠지지만 운동도 어느정도는 병행해주셔야 살이 다 빠졌을때 몸이 예뻐요
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초보
  • boo엉
  • 08.02 13:31
  • 운동도가치하는게 더 좋을거같아요~
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입문
  • 이영미12
  • 08.02 13:25
  • 그럼요
    일단 가장 중요한건 먹는것,칼로리를 줄여야죠
    그다음으로 운동이구요
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