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  • REINI
  • 다신2015.08.03 10:49302 조회0 좋아요
두부스테이크+반숙

최고의 조합😍💕

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댓글 (6)

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다신
  • REINI
  • 08.03 16:53
  • 바닐라스카이 아이쿠 이런 과찬을해주시다니!💕
    감사합니당ㅎㅎ
    기왕먹는거 깔끔하게 차려놓고 먹으면 왠지 더 맛있고 배부르게 느껴지는거같아요!😝
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다신
  • 바닐라스카이
  • 08.03 14:31
  • 꼭 만들어봐야겠어요. REINI님 식단사진 보면 레스토랑 온것같이 멋져요~~!!
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다신
  • REINI
  • 08.03 14:08
  • FridaGustavasson 코팅팬에 기름 안두르고 약한불로 오래두시면 밑에는 잘 익어서 예쁘게 떨어져요!
    두부스테이크는 닭가슴살 다진것1, 두부2, 채소 이것저것 잔뜩, 달걀 한두개, 통밀가루 약간 넣고 뭉쳐 얼려놓고 다음날 먹을만큼만 냉장고로 옮겨서 해동해서 먹어요
    만드실때 재료들 물을 잘 짜주시는게 중요해요
    구우실때도 코팅팬에 기름없이 약불에서 오래 익혀주세요😁
    꼭 해보세요 두부 그냥먹기 어려웠는데 이건 너무맛있어서 주식으로 먹고있습니당😍💕
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다신
  • REINI
  • 08.03 13:29
  • wildangel 칼로리도 낮고 맛있어용 드셔보세요😚
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정석
  • wildangel
  • 08.03 13:27
  • 다이어트 음식, 좋네요
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지존
  • 할수있다!!!!ㅠ
  • 08.03 10:57
  • 츄륵
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