다이어트

Q.73.6->50이 감량목표인데

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점심만 일반식에 운동 1시간30분~2시간해서 일주일1kg 정도 빠지는거 같은데...지금 한달하고 일주일동안 6키로 빠졌는데 감량을 좀 더 빠르게 하고 싶은데 감량하신분들 중에 다이어트비법좀 공유해주세요~ㅜ

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