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  • 손냥
  • 지존2015.08.05 19:25241 조회0 좋아요
  • 1
쓴소리좀 해주세요;;;
휴가 후유증인지

지금껏 잘 지켜온 식단이

휴가이후 조절이 안되요

아침도 고추장찌개에 밥을먹고는

꿀호떡 두개먹고

좀전에도 집에있는 냉면을 먹었어요

양이 안차서 두개씩이나요ㅠㅠ

전엔 계란 두알만 먹어도 배부르던게

ㅠㅠ
휴가포함 6일째 식단이 개판이니

문득 두렵기까지 합니다;;;

욕도 좋고 아무말이나 해주세요

마음다잡기가 쉽지않아요 지금...

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댓글리스트

다신
  • 바닐라스카이
  • 08.05 21:43
  • 공음꽃 완전 맘에 들어요~~!! 퍼가요~~!!
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지존
  • 손냥
  • 08.05 21:00
  • 공음꽃 폰 바탕화면 글귀로 ㅜㅜ
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정석
  • 건강한50키로되기
  • 08.05 20:31
  • 제가 자주보는 글귀에요ㅜㅜㅋㅋ
    기분나빳다면죄송해여..
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정석
  • 건강한50키로되기
  • 08.05 20:31
  • 음....
    살쩟다고 징징대지를말던가
    먹지를 말던가
    둘중에 하나만해라.
    이러나 저러나 입이문제다
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다신
  • 근육님오세요
  • 08.05 20:29
  • 아직 여름은 많이 남았습니다!! 민소매에 짧은 반바지 입으셔야죠!!ㅎㅎ
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 08.05 19:55
  • 너무스트레스받지마세요~다시 열심히 하시면되요 홧팅이요👏👏👏
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정석
  • 오지니
  • 08.05 19:41
  • 다이어트에도 잠시 휴가를 줫다 생각하세요
    스트레스받으면 마음만 약해지니까요
    휴가 끝내고 낼부터 다시 새로운 맘으로 시작하시면 되요!
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.05 19:36
  • 익모초 !ㅋㅋ쓴소리 ㅎㅎ 하 저도 한번외식에 맛들리니까 평소에 먹고싶운게 없었는데 식욕이 확살아 나고 몸무게도 1키로늘고 ㅡㅡ 기운이쭉쭉 빠져요 하 그래서 2일 오바해서 운동했더니 완전지쳐버렸네요 조금 유지기간이라생각하고 안찌는범위내에서 실천해야겠어요
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.05 19:33
  • 에스프레소 샷추가2번
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다신
  • 하루네집사
  • 08.05 19:33
  • 정신줄 놓으시면 안돼요~!!!저도 휴가2틀만에 1.5키로 쪄서 지금 식단조절중인데.. 어여 정신차리고 몸이 기억하기전에 다시 컨트롤 하십시요!!!!
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