- 긍슈
- 지존2016.07.12 13:0827 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 577kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
577/ 2369
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성공
(1398)
아침식사 : 188kcal (32.58%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1/2회, 25g) | 24kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 259kcal (44.89%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| [CJ] 미소참깨드레싱 (1/4회분, 7g) | 26kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
간식 : 130kcal (22.53%)
| [푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1병, 150ml) | 130kcal |
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