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토리도리
입문2015.08.07 19:03357 조회0 좋아요

이일차 저녁

단호박구이 브로콜리 굴소스닭가슴살볶음 양배추 샐러드
419칼로리
점심보다 백칼로리더섭취..했어요
첫날부터 오늘까지 아침점심이 뒤바뀌는기분이드네요
야채들이지만 조금 많이먹는걸까요?
처음 식단조절해보는데 감이안오네요ㅜ

토리도리
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· 2틀 점심

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저녁은 올댓와일드망고 한잔과 요거트~^^

0 160 영육강건

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7 195 50nangja

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잠자는곰돌
08.08 18:55
야채만419칼로리면 안높습니다
중요한건 안에들어잏는 영양입니다
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