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  • 꼬꼬마윪
  • 정석2014.08.17 00:23181 조회0 좋아요
Q.L자다리운동!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
L자다리운동시 다리가 너무저려서 힘드네요ㅠ
원래 다리가 저린건가요?ㅜ

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  • 꼬꼬마윪
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댓글 (3)

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초보
  • diet55
  • 08.17 14:10
  • 네 저두 저리더라구용..
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다신
  • 미친개
  • 08.17 08:23
  • 혈액순환과 유연성을 길러주는 운동인데 아무래도 혈액순환이 반대로 되기에 저린건 당연하고 유연성이 없으시면 허벅지 뒤쪽이 땡기는 증상도 있습니다 15분정도 하시고 10분정도 마사지하세요
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정석
  • pytha
  • 08.17 00:59
  • 좀 저려요
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