- 스미스미
- 입문2016.07.14 00:1034 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 2318kcal, 운동 308kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 508kcal (21.92%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g) | 310kcal |
| 감자채볶음 (1소접시,129g) | 83kcal |
| 깻잎김치 (1인분,0g) | 33kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분,389g) | 82kcal |
점심식사 : 615kcal (26.53%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 카레라이스 (1인분, 200g) | 302kcal |
저녁식사 : 1,195kcal (51.55%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 110g) | 162kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 151g) | 503kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 (1봉지,140g) | 530kcal |
운동 : 308kcal
이소라 다이어트 비디오
| 이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
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