다이어트

Q.변화가 없어요

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다이어트를 예전부터 해왔는데 식단조절이랑 운동을 해도 살이 잘 빠지질않아요ㅠㅠ 다이어트 시작부터 정체기가 오는 것도 아니고..지금 보통체형인데 날씬한 체형으로 바뀌고싶은데..ㅠㅠ 운동을 더 하는게 답일까요?ㅠㅠㅠ

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