다이어트

칼로리 처방에서...

칼로리 처방에서 하루 동안 섭취해야하는 양이 800,
운동으로 소비해야 할 칼로리가 470으로 나왔는데...
1000칼로리는 섭취해야 한다고 나와서 어떤 것이 맞는 건가요?

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다신지킴이
07.15 11:14
안녕하세요. 혹 감량목표를 과도하게 잡으신 게 아닌 지요? 감량목표를 변경해보시면 섭취칼로리가 변경됩니다. 확인 후에 이용해보세요. 감사합니다.
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