view-top
  • 여신유진
  • 정석2015.08.13 10:57229 조회0 좋아요
정체기인지좀봐주세요ㅠ0ㅠ
방학을끝으로 70kg를 찍고 내려왔어요
7월한달동안은 계단오르내리고 식이조절해서
2kg빼고 68이었고 7월 말부터 락스피닝시작했어요
오늘까지 몸무게 65kg입니다

한주동안운동했는데64밑으로내려갈생각을안해요
아침공복에쟀을때 계속65.0만 나오지...
정체기인거예요?ㅠㅠ

키173입니다

프사/닉네임 영역
  • 여신유진
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘 목표 물 5l
6 178 캐디봉봉
아오리사과132칼로리나돼요??????????????
8 377 여신유진

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 기적을꿈꿔
  • 09.12 09:59
  • 정체기가 저는 두달정도되던뎅~조금더 운동강도를 쎄게해보세용 흐흐
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • mission48kg
  • 08.13 12:16
  • 제 개인적인 생각으로는 정체기라고 할라믄 개인차는 존재하지맘 적어도 2주정도는 몸무게가 꼼짝하지말아야합니다.....;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동