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  • 당당한내가되자
  • 정석2014.08.17 20:57224 조회2 좋아요
간단한 전신운동
짧으면서 효과만점
전신운동 없을까요???
허리에무리없이 할수있는걸로여~

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  • 당당한내가되자
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제가 정상이라는데
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댓글 (3)

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정석
  • 당당한내가되자
  • 08.18 15:00
  • 좋은정보감사드립니다
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초보
  • 9669
  • 08.17 23:55
  • 숀리댄스같은거 따라해보셔요
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다신
  • 미친개
  • 08.17 23:05
  • 아주 죽여주는 운동 플랭크 점핑잭 난이도 높게하시려면 팔굽혀펴기 응용하시면 끝^^
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