- 더스티
- 초보2016.07.16 19:3715 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 1075.6kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1075.6/ 1302
0/ 217
성공
(10)
아침식사 : 226kcal (21.01%)
| 호밀빵 (1회분, 30g) | 79kcal |
| 복숭아 생과 황도 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 홍차 (1인분,0g) | 2kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
점심식사 : 445kcal (41.34%)
| 닭갈비 (1소접시,115.1g) | 171kcal |
| 막국수 (1인분,100g) | 112kcal |
| 볶음밥 (1/4인분, 102g) | 162kcal |
저녁식사 : 339kcal (31.52%)
| 잔치국수 (1/2큰대접, 265g) | 204kcal |
| [본죽] 매생이굴죽 (1/4그릇, 143g) | 135kcal |
간식 : 66kcal (6.14%)
| 호밀빵 (1/4회분, 25g) | 66kcal |
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