view-top
줄리에
정석
2015.08.16 06:23
246 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
허리살 빼는 운동 추천부탁드립니다~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유독 허리에 살이 많이 붙어 걱정이 많습니다 ㅠㅠ
옆구리 쪽만 운동한다고 허리살 빠지는 게 아니라고 하던데...그런가요?
허리살 빼는 데 효과적인 운동 아시면 추천부탁드립니다~~~
프사/닉네임 영역
줄리에
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 예전 기록들이 사라졌어요 ㅜ
· 운동보단 식이조절인가요...
· 8킬로 감량후 결혼식 다녀왔어요~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
gm질문이요!!
3
145
jjj777
식단조절 너무 힘들어요ㅠㅠ
3
151
1652
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
러블리여니
08.16 09:56
저는 티파니, 이소라 옆구리 운동에 유산소 병행해서 러브핸들 없어졌어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
RoyalBlue
08.16 08:24
유산소 근력 병행하셔야죠 ㅋㅋ 허릿살 지방이라 유산소운동필수에용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동