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- 입문2016.07.19 05:2077 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 3386kcal, 운동 558kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3386/ 3150
558/ 525
실패
(202)
아침식사 : 532kcal (15.71%)
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 45g) | 167kcal |
| [농심] 김치사발면 (1용기, 86g) | 365kcal |
점심식사 : 649kcal (19.17%)
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
저녁식사 : 2,151kcal (63.53%)
| 양념치킨 (6토막, 741g) | 2,151kcal |
간식 : 54kcal (1.59%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 커피믹스(모카골드) (1회분, 12g) | 50kcal |
운동 : 558kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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