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  • 빳띵
  • 초보2015.08.18 15:16209 조회0 좋아요
헬스장
한달다이어트하려고 하는데 헬스장 다니는게 좋을까요? 식이조절도 같이할거구요

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초보
  • 빳띵
  • 08.18 20:15
  • 복덩어어리 힘내자구요!ㅎ.ㅎ
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정석
  • 한결같이2
  • 08.18 20:14
  • 저는 참고로 두달해서 10키로감량햇어요! 갘이 화이팅!!!
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초보
  • 빳띵
  • 08.18 20:07
  • 복덩어어리 감사합니다~
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정석
  • 한결같이2
  • 08.18 20:03
  • 헬스장에서 유산소운동 근력운동 다해서 2시간정도하고 있고요 꾸준한게 제일인거같아요 헬스가아니어도 식단이랑 꾸준히할 운동이라면 좋지않을까 싶습니다
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초보
  • 빳띵
  • 08.18 16:19
  • 복덩어어리 효과가 좋은가요? 몇시간정도 운동하시는지요?
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정석
  • 한결같이2
  • 08.18 16:07
  • 저는 헬스다니고 잇어요ㅎㅎㅎ땀흘리며 운동하는거에 눈치안보고 집가까운곳으로 꾸준히 하고잇네요ㅎㅎ
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초보
  • 빳띵
  • 08.18 15:57
  • 뽀디공쥬 성공할수있어요! ㅎ.ㅎ 우리 완젼슬림해져서 이쁜옷입봐요~~
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초보
  • 뽀디공쥬
  • 08.18 15:55
  • 저는 감량8킬로데 일딴4킬로라도ㅋ
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초보
  • 뽀디공쥬
  • 08.18 15:54
  • 아ᆢ56정도 되고 싶은거네요
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초보
  • 빳띵
  • 08.18 15:51
  • 뽀디공쥬 163에 61.5 4키로~5키로 감량하고싶네요ㅜ 또 운동을 싫어하진 않아요
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