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  • 55kg위해
  • 초보2015.08.18 18:13319 조회0 좋아요
Q.수영이랑 헬스
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이번에 조윤경이 수영이랑 헬스병행해서 7키로빠졌다던데 제가 지금 두달째 아침수영하고있거든요, 개강하고도 아침시간표가 널널해서 수영계속하려하는데 살이잘빠지는 시기인 여름을 이렇게 날려보내기아쉬워서 시험기간인 9월까지 저녁엔 헬스를 다녀볼까하는데 많이힘들까요?
참고로 수영하는건 그렇게 힘들지않아요!

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댓글 (3)

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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.18 19:56
  • 수영저도.아침에하는데 힘들지가않네요 ㅋㅋ넘설렁하나 숨은 겁나 가쁜디 ㅜㅠ
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다신
  • 행복해지는날
  • 08.18 18:28
  • 저희아빠가 수영맨날가셔가지구 5달에7키론가?빼셨대요ㅜㅜ 근데 수영하고운동도하면힘들지안을까요? 한가지운동만꾸준히하는거추천!!질릴때한번씩 헬스어떨까요?
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입문
  • 도전54kg
  • 08.18 18:27
  • 전 수영 한시간하고 이어서 헬스해요..
    수영했으니까 유산소는 생략하고 근력한시간하고 스피닝 30분,마무리 런닝 30분하는데 재밋어서 힘들진않아요..집에오면 30분 정도는 아무것도 안하고 쉽니다
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