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  • 지우엄마짱
  • 정석2016.07.18 19:04375 조회0 좋아요
  • 4
오늘의식단
아침 자두2 고구마170g 배100g 요거트

점심 곤약볶음 민어구이 키위2 청양고추

저녁 연어곤약비빔국수 배160g

오늘따라 곤약이 땡기네요ㅋ

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저녁이예요^^ 178칼로리^^
0 571 헤롱헤롱이

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저녁 ㅎㅎ
0 256 살아제발떨어져줘

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댓글 (4)

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정석
  • 지우엄마짱
  • 07.18 19:56
  • 콩바람비 생선 간이 짜게 되어 있으면 쌀뜨물에 오래 담궈서 비린내 제거하고 소금기를 뺄 수 있어요^^ 바삭한건 포도씨유~~ㅎㅎ
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다신
  • 콩바람비
  • 07.18 19:37
  • 우와.. 정말 생소한 꿀팁이네요. 쌀뜨물에 담갔다가 조리하는거요
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정석
  • 지우엄마짱
  • 07.18 19:35
  • 콩바람비 아기반찬으로 같이 먹는거라..전 뼈랑 껍질먹었네요ㅎㅎ 쌀뜨물에 오래담궜더니 싱겁고 바삭했네요ㅎㅎ
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다신
  • 콩바람비
  • 07.18 19:33
  • 오 민어구이는 맛 어때요 ㅋㅋㅋ 기름 넣고 튀기신 건가요
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