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  • 45kg도전중
  • 정석2016.07.18 23:53153 조회0 좋아요
  • 1
Q.스쿼트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트 20번 이상 했는데
허벅지 앞쪽 위 @ 무릎 앞쪽 위 쑤십니다ㅠ 멍든거처럼 ㅠㅠ 어떡해야 되나요? ㅠ
스쿼트 해야 되는데 일어날때 아픔 ㅠㅠㅠ

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댓글 (2)

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정석
  • 45kg도전중
  • 07.19 10:14
  • 식충아작작먹자 일어날때 죽겄음ㅠ
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입문
  • 식충아작작먹자
  • 07.19 00:20
  • 근육통 입니다 다시 같은운동 반복하셔야풀려요!
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