view-top
다시시작하자!!
초보
2015.08.20 22:24
148 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2일차!
샐러리넣어서 만든 토마토살사,곡물빵,닭가슴살로 아점을 먹고 저녁을 파니니로 폭식 ㅠㅠ
내일부터 열심히하기!!
프사/닉네임 영역
다시시작하자!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동도 시작해야겠당
· 1일차!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하루에 물 2리터 넘게 마시고있어요~
5
142
심심지
+1
현재 식단 조절만 일주일차!!
2
204
174/58목표
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
2
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
다시시작하자!!
08.23 12:43
토마토 살짝 데쳐서 껍질을 벗기구 레몬즙,핫소스,케찹을 넣어서 소스를 만들면되요~샐러리는 제가 그냥 넣어봤는데 괜찮더라구요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
보걍하프
08.20 22:30
플레이팅이 너무 예뻐요~토마토 살사는 어떵게만드나요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동