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  • 48이될때까지
  • 다신2015.08.21 07:52353 조회0 좋아요
  • 1
gm 5일차 아침

몸무게 53.6 (어제 대비 + 300g)

벌써 5일차네요 ㅎㅎ!
보식까지 끝내고 양을 천천히 늘려가야 겠어요...
400~600으로 먹으니, 나중에 요요로 확 올까봐서..ㅠㅠ
학생이라 돈이 없는 저는 오늘도 내일도
소고기가 아닌 닭가슴살이랍니다...~

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다신
  • 48이될때까지
  • 08.21 16:23
  • 황조롱이 네 감사합니다😁
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초보
  • 황조롱이
  • 08.21 08:43
  • 저는 오늘 6일차예요^^ 마지막날까지 힘내세요~
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다신
  • 48이될때까지
  • 08.21 08:06
  • 잘가라살들아 넹네! 꼭 성공해서 유지도 잘 해요😊
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초보
  • 잘가라살들아
  • 08.21 08:05
  • 앗 저도 5일차 지금 아침 먹어요~
    닭가슴살과 토마토 2개 먹고 있는데..
    아~ 오늘이 고비일 듯..
    이걸 어떻게 세끼를 먹나요
    진짜 소금의 중요함을 절실히 느끼는 중이랍니다~
    화이팅 우리 잘해봐요^ ^
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다신
  • 48이될때까지
  • 08.21 08:02
  • 1004mimi 저도 그랬는데.. 처음 몇일 빡세게 조이다 보니, 지금까지 한 것이 너무 아까워서라도 계속 하게 되더라규용...
    아직까지도 적게 먹을땐 너무 적고, 많이 먹을땐 너무 많아서 문제지만요...😂
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다신
  • 48이될때까지
  • 08.21 08:01
  • 뽀디공쥬 아 ㅎㅎ 같이 열심히 해 봐요! 꿈의 바디가 되기를😆
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정석
  • 엄마는뚱뚱해
  • 08.21 08:00
  • 아~~~~~ 전 작심 3일도 못해요
    또 실패 다시 오늘부터 다욧 도전할려구요ㅠㅠ
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초보
  • 뽀디공쥬
  • 08.21 08:00
  • 아ᆢ그러시구나
    빼서53이시구나 대단하세요
    님보단1킬로 제가 더잇네요
    비슷한 무게라서 글을ㅋㅋ
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다신
  • 48이될때까지
  • 08.21 07:57
  • 뽀디공쥬 넹 그렇습니다..! 2달정도 했더니 7키로 정도 빠졌어요..ㅎㅎ
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초보
  • 뽀디공쥬
  • 08.21 07:57
  • 현재 무게가53인가요??
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