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  • 땅땅치키
  • 초보2015.08.21 08:26374 조회0 좋아요
스피닝이 다이어트엔 최고 ㅜㅜ
스피닝하고 있는데 40분 하면 땀 뻘뻘 사우나 온것같이 ㅎㅎㅎ

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  • 땅땅치키
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흐어엉~~ 😭😭😭😭😭
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다이어트중 식단관리가 꼭 필요한건가요?
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댓글 (6)

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정석
  • 25스키니
  • 08.21 15:57
  • 스피닝 너무 씐나요ㅋㅋ
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다신
  • 래디칼46/16
  • 08.21 15:48
  • 6개월타고 53에서 48까지 감량했었네요
    다시 타고 싶을때도 있네요
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정석
  • 조꿀이
  • 08.21 10:03
  • 저도 강추 강추
    할땐 힘들어 죽을거 같은데 하고나면 개운함이 그래서 요즘은 두 타임 타고있늡니다
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정석
  • ☆홍아리깝숑☆
  • 08.21 09:12
  • 땀진짜마니나는데..체중엔큰변화가없어요ㅠㅠㅋ
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정석
  • 콩콩새
  • 08.21 09:00
  • 스트레스도 풀리지요
    신나기도 하공 ~
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다신
  • 54kg-49kg
  • 08.21 08:45
  • 스피닝 운동량 장난아니죠ㅎㅎ
    땀으로 샤워한다는ㅋㅋ
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