- wonnimom
- 다신2016.07.20 00:35105 조회0 좋아요
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Q."나는 몸신이다"의 숀리 운동법 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2016년7월6일에 방송되었던
"채널A"의 "나는 몸신이다"에 나왔던 숀리의 운동법 소모 칼로리좀 올려주세요.
프로그램에서는 고강도 운동은 1분에 20kcal를 소비한다고 하던데 그럼 숀리 운동을 4가지 18분만 하면 360kcal를 소비할수 있는 건지 궁금합니다.
"채널A"의 "나는 몸신이다"에 나왔던 숀리의 운동법 소모 칼로리좀 올려주세요.
프로그램에서는 고강도 운동은 1분에 20kcal를 소비한다고 하던데 그럼 숀리 운동을 4가지 18분만 하면 360kcal를 소비할수 있는 건지 궁금합니다.
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