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  • 48이될때까지
  • 다신2015.08.24 19:07363 조회0 좋아요
  • 1
gm 후 보식 1일차 저녁

단호박 1/8통이랑,
구운 헤이즐넛 5개, 건조 크렌베리 5개 먹어요!
아몬드 먹고 싶었는데 없더라구요 ㅠㅠ
견과류들은 칼로리를 몰라서,
구운 헤이즐넛은 10g, 건조 크렌베리는 블루베리로 10g 기록 했어요
다 먹고 운동 가야징😁

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댓글 (2)

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다신
  • 48이될때까지
  • 08.24 21:43
  • 긁어보자 헐 그렇게도 보이네요 ㅋㅋㅋ 듣고 보니 갑자기 병아리콩 먹고 싶어진..😂
    내일 아침에 먹으려면 불려 놔야 겠어용 ㅎㅎ
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정석
  • 긁어보자
  • 08.24 19:57
  • 전 병아리콩인줄 알았어요 ㅎㅎ 저도 빨리끝내고프네요
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