view-top
다이어트신되자
지존
2015.08.31 10:57
266 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침이예용!
운동후에는 탄수화물은 피하라는 글을봐서 일단 야채와 단백질 약간!! ㅋㅋㅋ10시에 먹어서... 제가 12시에 일반식 먹을 거라서 ...약간만ㅋㅋㅋ소스없이 먹어두 맛있쪄염!!!! 이라고 생각하고 드시면 됩니다..하핫
프사/닉네임 영역
다이어트신되자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동 1일차!
· 오늘부터 다시 다이어트
· 다이어트 다시 시작...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
8/31 아침 다시 GM!
4
353
솨동
+1
■■■저녁식단■■■430kcal
0
299
무@우
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
옹고집이
08.31 11:18
한그릇 다 먹어도 배가 고플 식단이네요ㅠㅠㅠ대단해요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동