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누구나할수있다
정석
2015.08.31 12:58
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이번주 목표는 성공했어요!8ㅅ8
이번주에 48키로 보는게 목표였는데 성공했어요!!
그래봤자 0.1키로 차이지만 좋네요8ㅅ8
남은 이십일동안 47키로 만드는게 1차목표인데 이뤄질 수 있을꺼 같아요♡♡
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다이어트 첫날
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이런일이~~ㅎㅎ
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초보
아스박스
08.31 18:47
버피를 200~300개..ㄷㄷ
어떻게하셧어요...?
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다신
바닐라스카이
08.31 16:20
버피는 ㅠㅠ 아~
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정석
유성짱
08.31 14:30
엄청 노력하셨네요! 대단하세요 저도 자극 팍팍 받아서 뭔가를 시작해야겠어요
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지존
무지개고양이
08.31 13:53
우와 우와 대단 하시네요
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지존
허벅지살
08.31 13:51
와 대단하셔요~^^ 버피를 200개
난 열개도 힘들어 안하는데~^^
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정석
누구나할수있다
08.31 13:24
날씬공주되자
버피테스트 200~300개!
점핑잭 500~700개
스쿼트 80개
플랭크 4분~5븐
팔뚝운동!
이렇게 맨날 했어요~♡
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지존
허벅지살
08.31 13:16
식이랑운동뭐하셨어요~^^ 전50-51정도
나가는데 ㅠ 하체에만살이많아오
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