다이어트

Q.줄넘기다이어트 질문!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

줄넘기로 다이어트 하려구하려는데요 ~
시간을 20분 정해놓고 하는게 나을까요
갯수를 정해놓고 하는게 나을까요?

갯수는 보통 몇개정도 하시는지 궁금합니다 !

답변 부탁드립니다 ~

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