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  • 솨동
  • 다신2015.09.01 10:30265 조회0 좋아요
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9/1 식단 GM2일차

GM2일차 - 전날대비 -1.5kg감량

야채의날!
고구마 단호박 안좋다지만..
그래두 지난번에도 단호박 먹구해서..
이번에도 고구마로!
고구마랑 그냥 각종 채소들이에요!
첫날에는 지난번보다 감량이 많이 됐네요!^^
이번 10일도 무사히 지나갈수있기를..

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댓글 (5)

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다신
  • 솨동
  • 09.02 00:37
  • audrey9140 하핫..쬐금 그렇죠..그래두 전 3일차도 고구마입니다!ㅋ
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입문
  • audrey9140
  • 09.01 23:46
  • 아..gm. 3일차인데 단호박샐러드 먹었는데 ㅜㅜ 너무 단것이 포만감도 크고 어째 좀 찜찜하더라구요 ㅜㅜ
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지존
  • 쭌롱
  • 09.01 13:26
  • 솨동 아ㅎ그렇군요. .ㅎㅎGM은엄두도안나서못하는데. . 정말대단하세용!!!
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다신
  • 솨동
  • 09.01 13:03
  • 쭌롱 뭔가 감자제외라는게 탄수화물 함량때문에 그렇다는 얘기가 있긴 했어요.
    고구마랑 단호박이 일반 다이어트 식단에서 안좋다는게 아니라..
    GM다이어트시 야채먹는 날 먹었을때요!
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지존
  • 쭌롱
  • 09.01 12:46
  • 고구마랑단호박이안좋아요??처음알앗네용ㅜㅡㄴ
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