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보리보리말라보리
지존
2015.09.02 09:14
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지엠 2차 1일시작^^!!
8월 22일 1차때 마지막 날 실패했지만 이후로 운동 꾸준히하고 하니깐 끝날때 보다는 쪘지만 평균 몸무게가 줄어들어서 만족했어요. 1차이전에는 평균 51~2키로 였는데 지금은 평균 49~50
이제 평균 48정도 유지를 목표로 오늘부터 시작합니다.
아침 사과 3분의 2정도 먹었음
점심 포도 1송이
저녁 복숭아 2개
물많이 먹기^^
아자아자 퐈잇팅!!
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다신
49쩜9
09.02 10:47
보리보리말라보리
저는 3박5일을 폭식해서 그런가봐요 ㅜㅠ
이번엔 보리님따라 저도 꼭 성공!~~ 😆
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지존
보리보리말라보리
09.02 10:46
49.6👙
식이 운동 계속 열심히해도 한번씩 폭식 과식도 했는데 그전처럼 훅 올라가지 않더라구요^^! 하루이틀 조절하면 또 빠지고..^^!! 이번에는 정말 끝까지.. 보식까지도 같이 파이팅!! 합니다.
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지존
보리보리말라보리
09.02 10:43
비키니마미
감사해요^^
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다신
49쩜9
09.02 10:34
전 3키로뺀거 고스란히 쪘는데 ㅜㅜ
이번엔 꼭 성공해서 운동&보식으로 지켜내기로!
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다신
비키니마미
09.02 10:14
전 1차도 엄두를 못내고있는데 2차도전이시라니.....대단하신것같아요~^^ 2차 꼭성공하셔서 멋진후기 기대할께요~^^
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다신
날씬한콩
09.02 10:07
보리보리말라보리
제발그러기를ㅋㅋ 일주일 뒤에 성공후기에서 멋지게 보아용ㅋㅋ
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지존
보리보리말라보리
09.02 10:05
날씬한콩
운동 꾸준히 하니 체지방이 지네도 양심은 있는지.ㅋㅋ 쉽게 못붙어 살더라구요.ㅋㅋ
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다신
날씬한콩
09.02 09:55
보리보리말라보리
담주월요일에 인바디하러 갈껀데 체지방만 왕창이 아니었음 좋겠어요ㅋㅋ
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지존
보리보리말라보리
09.02 09:55
무지개고양이
파이팅!!감사해요.~~~♥
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지존
보리보리말라보리
09.02 09:54
날씬한콩
그쵸^^ 시작전으로 돌아가진 않음에 할만한듯해요^^!!
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