- 넘너리
- 정석2016.07.25 00:0723 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 1397kcal, 운동 65kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1397/ 1619
65/ 269
성공
(18)
아침식사 : 378kcal (27.06%)
| [매일] 우유속에 모카치노 (1팩, 310ml) | 210kcal |
| 밤만쥬 (2개, 64g) | 168kcal |
점심식사 : 439kcal (31.42%)
| 야채볶음밥 (1인분, 170g) | 439kcal |
저녁식사 : 465kcal (33.29%)
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
| 김말이튀김 (3개, 50g) | 126kcal |
| [맘스터치]치즈스틱 (3회분, 60g) | 187kcal |
간식 : 115kcal (8.23%)
| [빙그레] 뽕따소다맛 (1개, 130ml) | 115kcal |
운동 : 65kcal
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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