view-top
호동
정석
2015.09.04 07:06
141 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
GM 4일째 점심. 간식. 저녁
바나나 한개와 우유 한잔. 아침과 동일해서 사진은 안찍음.
오늘이 고비인것 같아요. 잘 참을수 있기를..
프사/닉네임 영역
호동
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 30일 도전 후기.
· ( 11자 복근 챌린지 ) 4주차 최종후기
· ( 11자 복근 챌린지 - 3주차 7일 )
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
57.7kg~52.1kg
2
262
한달12kg
아이고고고고...
0
116
되어보자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
호동
09.04 10:26
야꿍모
오늘은 하루종일 피곤하네요.
빨리 낼 왔으면 좋겠어요.
전 미 동부 살아서 한국하고 시차가 있어요. 오늘은 일찍 잠자러 가야겠어여. 끝까지 화이팅!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
호동
09.04 10:23
45가 되보자
끝까지 잘 이겨낼께요.
감사합니당 ~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
야꿍모
09.04 10:22
저는 5일차예요...
바나나 하루에 8개미만이라고 하니까 끼니때마다 2개씩 드셔도 될듯해요..
전 아침에 고기 조금 먹었더니 살꺼같아요~~^^ 홧팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
47까지만 화이팅
09.04 09:57
화이팅 응원합니다.~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동