- 한번해봅시다
- 정석2015.09.05 18:53253 조회2 좋아요
칼로리 숫자에 연연하지 말아요.
칼로리 지키는것도 중요하지만 더 중요한건 어떤음식을 먹느냐 같습니다.
라면이나 빵 같은거 먹고 하루 칼로리 지키는것보다
몸에 좋은 음식들 골고루 먹는거랑 몸이 느끼는게 차원이 다르더라구요. 정말 하늘과땅차이.
그리고 몸에도 관성이 생기는지 오랜만에 라면먹었는데 생각보다 맛있지 않더라는..
내일은 일요일이니 먹고싶은거 하나씩 먹으면서 또 힘내봅시다.
라면이나 빵 같은거 먹고 하루 칼로리 지키는것보다
몸에 좋은 음식들 골고루 먹는거랑 몸이 느끼는게 차원이 다르더라구요. 정말 하늘과땅차이.
그리고 몸에도 관성이 생기는지 오랜만에 라면먹었는데 생각보다 맛있지 않더라는..
내일은 일요일이니 먹고싶은거 하나씩 먹으면서 또 힘내봅시다.
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