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  • 꾸미아빠
  • 초보2016.07.26 20:13117 조회0 좋아요
Q.아침을 안먹는다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루한끼다이어트는 어떤가요

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댓글 (6)

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지존
  • 뀸뀸이
  • 07.27 02:49
  • 1일1식했었는데 절대 하지마세요 몸망가져요
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정석
  • 럽미myself
  • 07.26 23:55
  • 단 한마디로 요요옵니다..
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입문
  • 뉴깍
  • 07.26 23:00
  • 제가 군시절 1일1식으로 20kg을 감량했습니다
    본론부터 말하자면 하지마세요ㅜㅜ
    몸도 상하고 저는 꾸준히 근력운동을 해서 그런지 근육은 안빠졌는데 보통 근육도 빠지고 스트레스받고.... 결과적으로 목표체중까지 달성하고 요요가 백프로와요ㅜㅜ
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초보
  • 날씬쟁이는이제나의닉넴
  • 07.26 22:41
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 원몰
  • 07.26 22:32
  • 아침을 안먹으면 더 살찌고싶다는 겁니다 무슨일이 있어도 아침은 먹어야 합니다 아침을 안먹는게 더 살찝니다
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정석
  • 20하날
  • 07.26 20:24
  • 요요오지않을까요.. 1일1식은 배고픈걸 참고있어야해서 오래하기도 힘든것같고 다이어트식으로 3끼먹는게 더 좋을것같아요.
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