view-top
  • 오노프
  • 초보2016.07.26 20:48410 조회2 좋아요
토마토 볶음밥! (293kcal)

들어간 건 많지만 뭘로 할지 몰라서 토마토볶음밥...ㅋ

토마토 1
파프리카 1
밥 1/2
삶은 닭가슴살 1덩이

삶은달걀 흰자 1
양상추

풀만 먹다가 밥이 너무 먹고 싶어서 ㅜㅜㅜ
치팅데이다 치고 볶아먹었어요
소금 후추 한꼬집 정도만 넣었는데
토마토랑 닭가슴살이 살려주더라구요.!!
소금은 넣을 필요가 없었어요 후추만 조금 넣어도 아주 맛있
다 합해서 300칼로리도 안넘었고
포만감도 굿굿 아주 만족입니당 👍

프사/닉네임 영역
  • 오노프
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
160726
8 740 각소울

썸네일

+1
훈제연어샐러드
5 352 링운가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 오노프
  • 07.27 00:27
  • 사만원 애용해야겠어요 정말 😍
    암살자현이 많이들 해드시는 것 같아요 꼭 드셔보세요 꿀맛보장!😃😃😃
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 암살자현이
  • 07.26 22:06
  • 한번먹어봐야겠어요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 사만원
  • 07.26 21:19
  • 저도 밥먹고싶을땐 닭가슴살볶음밥 해먹어요 ㅋㅋㅋ맛잇겟네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 오노프
  • 07.26 20:51
  • 다이어트 할 때에는 왠지 밥 먹으면 안될 거 같아서 삼시세끼 풀과일만 먹거든요 ㅜㅜ 오랜만에 밥먹으니까 살아나네요 ㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 베리파이
  • 07.26 20:50
  • 앗 저는 이런 거 점심으로 맨날 먹는데...ㅠㅠ 치팅데이인 셈 치고 드셨다니... 맛나보여요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동