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팔랑가루
초보
2016.07.27 12:51
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따로따로 씹기
어디선가 들은건데요~~
음식을 따로 씹어 삼켜 보아요!!!
어어엄청 맛은 없어지는데...
적게 먹어도 포만감은 풍부하고.. 소화도 잘 되네요 ~!!
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· 07월 27일 (음식 1301kcal, 운동 810kcal)
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