view-top
  • 찌미롱
  • 정석2015.09.11 15:381,008 조회1 좋아요
이제 꼭 챙겨먹으려구요!!!
출근준비 바쁘다고 물만 마시고 다녔더니 퇴근후 폭식이 이어졌어요... 4일이나ㅋㅋㅋㅋ
이제 안먹혀도 꼭 챙겨먹고 나가려구요^^
닭가슴살은 반토막 후추만 넣고 오일없이 구웠구요, 단호박 깔고 양배추.양파.닭가슴살소세지 넣고 떠먹는피자만들었어용~ 피자조앙~~ 한그릇해서 350칼로리정도되는데... 반만먹어도 배불러요~
퇴근하구 먹어야지ㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • 찌미롱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘 저녁입니다
0 249 희메사마

썸네일

+2
9/11 점심 다이어트 식단
3 426 하고싶은거다해

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 애기토낑
  • 09.15 14:51
  • 식이요법이정말중요하다는거ㅜㅜ요즘저도느껴요 잘참다가도 저녁에폭식.. 요즘힘드러요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 뿌로아으ㅡ
  • 09.14 22:39
  • 치즈는 얼만큼 넣으세요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 소다소다
  • 09.13 22:23
  • 우와 저도 떠먹는 피자 만들어야 겠어용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 목표는48유지도48
  • 09.13 22:20
  • 우아 어떻게만드신거에여? 방법좀 알려주세요~♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 48이될때까지
  • 09.12 15:47
  • 와 떠먹는 피자 아이디어 짱이신데요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 서주니어뭉
  • 09.12 12:50
  • 떠먹는피자 만들어 봐야겠어요 ~~피자 먹고싶네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다이어터토깽이
  • 09.11 16:17
  • 굿 아이디어~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다줌마~
  • 09.11 15:52
  • 떠먹피자.좋은 생각이네요 저도 원하는.재료료 해봐야겠어요 닭가슴살.참 먹음직스럽게.구우셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 54kg-49kg
  • 09.11 15:43
  • 와 떠먹는피자 괜찮은데요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동