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  • mozzimozzi
  • 초보2016.07.29 11:40168 조회0 좋아요
Q.L자다리운동 시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
L자다리운동을 하루에 20분이내로 하라고 하더라구요. 저는 그래서 아침 점심 저녁 5분씩하는데 다신회원님들은 어떻게 하고 계신가요??

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댓글 (3)

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초보
  • mozzimozzi
  • 07.29 12:20
  • 하늘은스카이 왈츠:) 저도 한번에 몰아서 해봐야겠네요ㅎㅎ
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정석
  • 왈츠:)
  • 07.29 12:17
  • 저 역시 운동 마치고 스트레칭 후 15분 정도 해요 ㅎㅎ 가끔 깜빡 잊고 더 할 때도 있지만
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입문
  • 하늘은스카이
  • 07.29 12:03
  • 전 운동 다 하구 자기전에15분해요!
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