- 우꾸미
- 초보2014.08.21 21:01540 조회0 좋아요
인바디 정확하게 측정하기
1. 겨드랑이가 붙지 않도록 팔을 벌리고 측정
2. 팔을 곧게 펴고 맨발로 측정
3. 운동전 측정
4. 샤워나 목욕전 측정
5. 체온변화가 나타나지 않는 상온에서 측정
6. 공복상태로 측정
7. 화장실을 다녀온 후 측정
8. 생리기간을 피해 측정
헬스장이나 보건소가서 인바디해보시면 내 몸이 지금 어떤 상태구나라는걸 아실수 있을거에요.
저는 평소에 몸 상태에 자만했는데 엄청난 자극이 되더라구요ㅜㅜ
모두 힘내서 건강하고 예쁜 몸 만들어보아요!!
2. 팔을 곧게 펴고 맨발로 측정
3. 운동전 측정
4. 샤워나 목욕전 측정
5. 체온변화가 나타나지 않는 상온에서 측정
6. 공복상태로 측정
7. 화장실을 다녀온 후 측정
8. 생리기간을 피해 측정
헬스장이나 보건소가서 인바디해보시면 내 몸이 지금 어떤 상태구나라는걸 아실수 있을거에요.
저는 평소에 몸 상태에 자만했는데 엄청난 자극이 되더라구요ㅜㅜ
모두 힘내서 건강하고 예쁜 몸 만들어보아요!!
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