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진준맘아자
정석
2015.09.16 11:15
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8월 17일부터 약 한달간의 다욧.ㅠ
8월 17일 65.8로 시작....
현재 9월 16일 58~59를 왔다갔다하는중ㅠ
앞으로 남은 4주의 시간동안 5키로를 더 빼야하는 이때 마법에 걸려서 운동도 못하고 단것만 엄청땡기고ㅠㅠㅠ
힝ㅠㅠㅠㅠ
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진준맘아자
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정석
진준맘아자
09.16 13:08
anna333
아침에 먹는 사과는 금사과래요^^
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다신
빼고말꺼예요
09.16 12:40
아침 사과가 좋은가요???
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정석
sunfighting
09.16 12:21
k.에일리
넵~!! ㅋㅋㅋ장보러 갑니다
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정석
진준맘아자
09.16 12:13
써니야사랑해
사과 강추입니다ㅋㅋ
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정석
진준맘아자
09.16 12:12
랜아이
점심만 일반식하구 나머지는 곤약이랑 과일 채소 메추리알로...하는중이에요ㅋ 술은 다욧시작하면서 아예 안먹구요ㅋㅋ
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정석
sunfighting
09.16 11:42
아침사과는.. 진리인가 봅니다! 피부에도 좋고! 운동역시요~^^
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정석
랜아이
09.16 11:31
k.에일리
탄수화물섭춰를제한하시나용? 하루한끼는일반식하셔야해용~안그럼 요요옵니다
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정석
진준맘아자
09.16 11:21
써니야사랑해
복근운동이랑 아침사과에 효과를 좀 보고 있어요ㅋ;; 하지만 좀만 먹으면 다시 올라간다는 단점이...ㅠ
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정석
sunfighting
09.16 11:19
한달만에 8키로를.... 대단합니다....!
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