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  • 냠냠메롱
  • 입문2015.09.17 21:49446 조회0 좋아요
하루에 물 얼마나 드세요?
저는 물을 조금만 먹어도 화장실에 가야해요
물 많이 마시고 싶은데 조금만 마셔도 화장실을 수시로 왔다갔다하네요😂

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  • 냠냠메롱
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댓글 (11)

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댓글리스트

지존
  • 날씬맘!!
  • 09.18 10:49
  • 1~ 1.5 리터정도 먹어요...더 먹으려고 노력중입니다...^^
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다신
  • 래디칼46/16
  • 09.18 07:56
  • 2리터 마테차넣고 마시고 있어요
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초보
  • 펀지
  • 09.18 03:20
  • 권장량은 1.7리터 정도되는데 늘 반~1리터 정도 마시고 있어요ㅡ 워낙 물이랑 가깝지않던 사이라서 ㅠ 물 그냥먹기 밍밍해서 레몬말린거 하나씩 넣어먹기도 하구요. 큰 병 보다는 머그컵 또는 텀블러에 해서 3~4번 떠다 마셔요. 억지로라도 참고 마셔봐요 저도첨엔 힘들었는데 이젠 조금은 습관이 되는듯해요 ^^
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다신
  • 지냉
  • 09.18 01:22
  • 전 3리터 이상! 마시려고 노력합니다~ 화장실 자주 가도 어쩔 수.......ㅠㅠ
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다신
  • 일단55키로
  • 09.18 00:23
  • 2리터는 기본으로 마시려고 노력중이에요~!
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정석
  • 옹고집이
  • 09.17 23:17
  • 저두 물만마시면 화장실가는 스타일이라 예전에 화장실 가는게 귀찮아서 물안먹었거든요 밥먹을때 빼곤ㅎㅎ 근데 확실히 물을 수시로 먹게되니까 한달정도 되면 예전에 초반보다는 확실히 화장실을 덜가게 되더라구요ㅎㅎ한번 귀찮아도 꾹참고 드셔보세용
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초보
  • mumi
  • 09.17 22:35
  • 전 1리터 정도요
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지존
  • 169cm/69kg
  • 09.17 22:28
  • 전 1~2리터 쯤 마시는거같아요 그래도 피부 많이 좋아지고 밥도 덜 먹어서 2리 잘 채줘슈 마시려고ㅠ햐요
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다신
  • 쩌니우니
  • 09.17 22:08
  • 2리터정도 마셔요~역시 화장실을 자주 가지만 수분보충이 충분하지않으면 이 나이에 노화가 빨리올까봐 ㅋㅋ
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정석
  • 아리아리아아
  • 09.17 21:58
  • 전 4리터 정도 묵어요
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