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  • 딸기맘5
  • 다신2015.09.19 07:48441 조회0 좋아요
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추석대비 다여트 11일차 아침

사과 72g,바나나 79g,하루견과,요파 베이직
278kcal

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2015.09.19 아침식단
1 314 할수있을거같아:)

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댓글 (13)

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댓글리스트

정석
  • 목표체중47키로
  • 09.19 11:46
  • 딸기맘5 견과류진짜맛나는거같아요!!
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.19 11:43
  • 목표체중47키로 하루에 한개씩 애들,신랑,저 이렇게 5식구 먹으니 한 달도 안 돼서 한박스 다 먹었어요ㅎㅎ
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정석
  • 목표체중47키로
  • 09.19 11:42
  • 딸기맘5 와3박스요??하루에한개드시는건괜찮아요~
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.19 11:36
  • 목표체중47키로 아~ 그래요? 세박스 사서 쟁여 놨는데ㅠㅠ 따로 있는건 먹기도 번거롭고.....ㅠㅠ
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정석
  • 목표체중47키로
  • 09.19 11:35
  • 정말좋네요~군데저런봉지에들어있는견과류는않좋다네용!!!
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.19 08:35
  • 딸기맘5 인내 인내 365일 인내 구리고 또인내
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.19 08:34
  • AOA 혜정 혜정님 말씀 새기며 내일,모레 칼폭 없길 기도하며ㅎㅎ
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.19 08:33
  • 딸기맘5 자제 자제 또 자제
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.19 08:31
  • AOA 혜정 ㅎㅎ저도 요며칠 초저칼로리로 다여트 해서 칼로리들 보며 놀라긴 해요^^ 내일 애들 데리고 캠핑가는데 칼로리 폭발 없길....
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.19 08:28
  • 딸기맘5 칼로리 거부병이 있어서요 100칼로리 넘어가면 위험해 보이네욬ㅋ
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