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  • 49쩜9
  • 다신2015.09.22 09:36665 조회0 좋아요
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실내자전거 하루에 최소 몇분?
실내자전거로 운동하시는 분들 하루에 몇분이상 하세요?
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 49쩜9
  • 10.06 09:21
  • 통수니 하려고 했는데 전혀 못하고 있네요 ㅠ
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정석
  • 통수니
  • 10.06 09:14
  • 전 아침 저녁 1시간씩 두시간이요
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정석
  • 항상맑음
  • 09.22 14:12
  • 50분이상하니 엉덩이에쥐가나요ㅋㅋ 충분히 운동되더라구요 그이상하니깐 근육이지고 다리가 넘 탄탄해지는것같아 50분이상 안해요 전
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다신
  • 49쩜9
  • 09.22 14:08
  • 항상맑음 40분 이상해야 운동이 된다는 말이 있긴 하더라고요~
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다신
  • 49쩜9
  • 09.22 14:07
  • 후아암 저도 그정도 잡고 시작해보려고요~~
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정석
  • 항상맑음
  • 09.22 12:56
  • 전 50분해요
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입문
  • 후아암
  • 09.22 12:48
  • 전 시간여유로우면 한시간 없으면30분이요
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다신
  • 49쩜9
  • 09.22 09:49
  • 샬랄라 저는 유산소랑 근육을 같이 하고 싶은데 줄넘기는 하다 포기 ㅠ
    자전거 하려고요~
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지존
  • 샬랄라
  • 09.22 09:41
  • 전 1시간 정도요~ 다른 운동은 못하구요 ㅠ
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