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  • JJUNG2KM
  • 정석2015.09.24 15:27275 조회0 좋아요
오늘 간식😓

산과들에 한줌견과 한봉지 간식으로 섭취

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정석
  • JJUNG2KM
  • 09.24 21:36
  • 그렇게하면 살이빠지나용??ㅠㅠ10일만에 몇키로정도감량하셨나요??ㅠㅠ...저는 안빠지네요..ㅠㅡㅠ
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정석
  • 1년동안해보자
  • 09.24 21:27
  • 앗 그리구 야채샐러드 드레싱 알려드릴게용!ㅎㅎ완전 맛있어용 대신조금만뿌려드세용ㅋㅋ
    올리브유2스푼
    매실액3스푼
    간장2스푼
    식초1스푼
    다진마늘 1스푼

    이렇게해서 상추나 양상추에 살짝뿌려서 야채듬뿍드세용ㅎㅎㅎ
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정석
  • 1년동안해보자
  • 09.24 21:22
  • 저두1일1식중인데 혹시 몸무게빠지셨나요??시작몸무게가저랑비슷해서용!! 전 시작한지 10일됐어용!ㅎㅎ
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